Smoothie

Jag har bestämt att jag ska bli bättre på att göra nyttiga smoothies till oss här hemma. I morse höftade jag lite och fick till en alldeles underbar smoothie:

Hur gör ni andra era smoothies? Höftar ni lite eller kör ni efter recept? Har ni i något nyttigt pulver? Funderar på att kolla runt vad man kan ha i för bra och nyttigt.
Om ni vill göra exakt den här smoothin så hade jag i följande:

2 dl vanlijyoughurt
1 dl Tropicana Anioxidant-juice
2 dl hallon
1½ dl blåbär.