fredag 11 januari 2013

Nytt rekord

Idag slog jag ett nytt rekord på löpbandet. Jag sprang 5 km utan att pausa en enda gång. Vanligtvis brukar jag gå 1 minut efter 2,3 och 4 km, men idag sprang jag hela vägen. Det tog 36 minuter, så tiden var ju inte fantastisk, men jag är stolt som en tupp över att ha sprungit 36 minuter non-stop.
Varje gång man överträffar sig själv känns det otroligt bra!
Dessutom var vi på badhuset på eftermiddagen, så motion har jag verkligen fått idag.



5 kommentarer:

  1. Tack! :-) Jag har slitit hårt för detta så det känns skönt. Går ju hos en sjukgymnast som försöker lära mig hur min kropp fungerar. Jag har problem med både leder och muskler så det har varit många tårar för att få löpningen att fungera.

    SvaraRadera
  2. Härligt! Gôtt för dig att du kom igång så fort efter julhelgerna. Själv äter jag fortfarande allt jag ser och rör på mig...ingenting :-(

    SvaraRadera
  3. Om jag inte sätter ett datum för det så kommer jag inte igång efter uppehåll. Det känns bra att väga 3 kg mindre än innan jul. ;-)

    SvaraRadera