Igår inhandlades dessa:
Efter att ha klipps gräset och städat i trädgården med dem på vågade jag mig ut på mitt första pass. Efter konsultation med min fina vän J (som är löparnas löpare) blev det mer gång än jogg, men det kan nog vara bra att stärka musklerna i mitt trasiga knä innan jag belastar det för mycket.
Det var ett annorlunda pass än jag är van vid eftersom jag alltid går annars, men jag fick mersmak.
Jag har pratat med kunniga männiksor om detta och jag kommer fortsätta på samma sätt ett bra ta för att stärka upp knät och alla andra ovana muskeler, men vem har bråttom?!
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar