Motion är en mäktig drog

Igår började mitt hälsosamma liv igen. Jag har ätit bättre och motionerat de här dagarna. På resan tog jag en paus från allt nyttigt och det har tagit lite tid att hitta tillbaka, men nu är jag verkligen på G.
Det fantastiska med motion är att energin liksom bara flödar in i en ganska direkt efter att man inför nya vanor. Igår promenerade jag i 45 min och idag har jag promenerat 45 min och cyklat till dagis för att hämta lillan och jag beter mig som om jag druckit för mycket kaffe. Rastlös och proppfull med energi!

Så härligt att vara pigg i det här underbara vårvädret!