Tips vid barnmigrän

Lillan ligger med årets första migränanfall, och det modell större/värre. Jag tänkte att jag kunde tipsa om lite saker som funkar för oss, jag är säker på att dessa kan komma till användning för någon.

En sak som händer vid migrän är att blodkärlen i huvudet sväller, det är därför många upplever att det lindrar att hålla något kallt mot pannan, kylan gör då att blodkärlen krymper ihop lite. Vad vi gör ibland är att vi lindar in lillan i ett täcke och går ut med henne när anfallet är som värst. Detta är en av de saker som lillan själv upplever lindrar bäst. Ibland kan jag tycka att detta "snabbar på" anfallet så att hon börjar kräkas fortare och sen blir bättre.
Det är ju också bra att vänta ute tills medicinerna börjat verka.

När det kommer till medicinering kommer jag inte att rekommendera något. Vi har fått jättebra hjälp av olika läkare med detta, men jag vågar inte föra detta vidare utan prata med era barnläkare om det!

Som lindring på pannan har jag sytt små vetekuddar som jag förvarar i plastpåsar i frysen. Dessa håller kyla bättre än kalla handdukar och är inte obehagliga som is i en handduk kan vara. Ha gärna flera redo för så fort de inte är riktigt kalla vill man byta.

Hoppas att tipsen kan föras vidare till de som behöver!

Här är en bild på en sådan liten vetekudde som jag har sytt:

Nyår

Igår fick jag erkänna att förkylningen verkligen hade tagit över min kropp. Jag vaknade med ont i halsen, täppt näsa, hosta och värk i hela kroppen. Trots detta städade vi lite på förmiddagen och sedan bjöd mamma på finlunch hemma hos sig. Det var kalkonbröstfile som smakade himmelskt, och så fick vi även efterrätt.

Sonen hjälpte till med efterrätten:

Mina tjejer är rätt olika. När jag säger att de ska sätta på sig något fint väljer dottern en onepiece och lillan en glittrig klänning:

Till middag åt vi pilgrimsmusslor till förrätt och oxfilé till middag. Mycket gott, även om min aptit varit bättre!Tjejerna hade valt en grönsaksröra med kex istället.

Efter midagen hade tjejerna en liten show för oss: 

Vid 21-tiden fick tjejerna gå och lägga sig och så väckte vi dem igen kl 23.45. Lillan är svår att väcka, men efter att champagnekorkar korkat upp sig själva med dunder och brak var alla vakna och skrattade.

Raketerna small för högt tyckte tjejerna och vi vuxna tyckte att det var lite trist att det regnade, annars var det en lugn och bra nyårsafton.

Skål!

Fin present

Familjen som jag köpte julklappar till i år gav mig den här fina blomman:

Det tar tydligen 2 timmar att tillverka en sådan här, känner mig hedrad att de gjorde en till mig!
Kanske vore något för min kusin A som gillar Origami?!

Listat året

Gör som Underbara Clara och Tahira och listar vad som hänt under året: 

Gjorde du något 2012 som du aldrig gjort förut?

Jag började springa, och oj vilken passion det blev!

Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?

Ja, någon enstaka.

Dog någon som stod dig nära?

Min mammas före detta svärfar. Han stod mig inte så nära, men fanns med i mitt liv under många år.

Vilka länder besökte du?

Jag var i USA, Bahamas, och Grekland.

Är det något du saknar år 2012 som du vill ha år 2013?

Lite mer trygghet i vad som ska hända framöver.

Vilket datum från år 2012 kommer du alltid att minnas?

Den 5:e mars när vi gick i land på Bahamas och sedan åt middag nere i marinan på kvällen.

Vad var din största framgång 2012?

Min löpning skulle jag säga. Ingen läkare skulle råda mig till att springa, och med mycket envishet tog det 5 månader att kunna springa utan smärta.

Största misstaget?

Att införa fel kost till lillan under hösten så att hennes migrän blev värre igen.

Bästa köpet?

Nu kanske jag blir tjatig, men troligtvis löpbandet som används 4-6 dagar i veckan.

Vad spenderade du mest pengar på?

Resor!!!!

Gjorde någonting dig riktigt glad?

Resorna!

Vilka låtar kommer alltid att påminna dig om 2012?

"Try" med Pink och alla låtar från " Så mycket bättre"

Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?

Kanske lite lugnare eftersom barnen nu får bättre hjälp.

Vad önskar du att du gjort mer?

Träffa mina vänner, gjort mer saker bara för mig själv.

Vad önskar du att du gjort mindre?

Stressat, oroat mig för saker,


Favoritprogram på TV?

En idiot på resa

Bästa boken du läste i år?

Jag har tyvärr inte läst så mycket.

Något du önskade dig och fick?

Resan till Florida och Bahamas.

Något du önskade dig och inte fick?

Visshet om framtiden.

Vad gjorde du på din födelsedag 2012?

Var på ett toppenmöte runt min son, åt smörgåstårta i solen, fick fina presenter, badade bubbelbad med barnen.

Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?

Mindre oro och mer roliga saker att göra.

Vad fick dig att må bra?

Resorna med familjen, och även små turer jag gjorde själv med barnen. Jag har också mått bra av löpningen.

Vilken kändis var du mest sugen på?

Kan man vara sugen på en okänd människa?!

Vem saknade du?

Pappa, som mest när jag träffade släktingar i somras.

De bästa nya människorna du träffade?

Intressanta människor jag träffat på våra resor.

Mest stolt över?

Att jag orkar så mycket som jag gör trots att jag är ensam så mycket med barnen.

Högsta önskan just nu?

Att allt går bra i höst när lillan börjar skolan och sonen börjar gymnasiet.

Första resan för 2013 är bokad

Eftersom maken bara kommer att vara helt ledig i 12 dagar i sträck kom vi inte så långt på årets vinterresa. Vi känner dock att vi nöjer oss med sol under sportlovet så vi har hyrt en lägenhet i Bahia Feliz på Gran Canaria i 9 dagar. Priset blev ca 10 000 SEK billigare än om vi hade valt ett dubbelrum via charterbolagen. Och hade vi åkt charter hade det blivit 7 dagar och inte 9 dagar.
Vår lägenhet har 2 sovrum, 2 badrum, ligger precis vid havet, är 85 kvm stor och har gratis internet och parkering. Här är några bilder:

Fest och snökojor

Efter att jag varit på middag hos min goda vän igår hamnade jag på fest utanför stan. Det var mycket trevligt, men mest intressant var kanske taxichauffören som delade sitt annorlunda livsöde med oss.

I natt kom maken hem också och idag har han och barnen byggt en snökoja. Nu får vi inte in tjejerna för de har så roligt i den.
Själv har jag dragit på mig en sådan där nackkramp igen och just nu undrar jag hur jag ska kunna jobba imorgon.

Skridskoåkning

Årets första skridskoåkning är nu avklarad. Dottern kom ihåg hur man gjorde, men lillan låg mest och snurrade på isen. Båda hade i alla fall kul och det är ju det viktigaste!
När vi kom hem åt vi gulaschsoppan som jag gjorde i ordning igår, och få saker slår det när man är frusen.

Om en stund ska jag hem till en kompis på middag och lite vin, men här kommer i alla fall lite bilder från dagen: